Habiletés sociales - L'estime de soi
Cette semaine, j’ai travaillé sur un programme en 5 étapes pour un groupe dans un centre d’éducation aux adultes.
L’intervenante me demandait de construire des ateliers qui augmenteraient l’estime de soi pour faciliter une prise de décision autonome.
J’ai tellement appris à travers ce beau défi et je veux partager avec vous les 5 piliers sur lesquels j’ai basé le programme (voir en lien l’article qui m’a servi d’inspiration):
Baser son estime sur des facteurs intrinsèques.
Améliorer sa reconnaissance des pensées automatiques négatives.
Apprendre à s’affirmer.
Se fixer des objectifs de vie réalistes et progressifs.
Connaître ses valeurs et ses principes pour avoir une direction lors de la prise de décision.
Intéressé par ce programme?
Nombre de pages (diapositives) :
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habiletés sociales - estime de soi (1).pdf (2.06 Mo) Niveaux : Secondaire, Secondaire 4, Secondaire 5, Collégial / 12e année, Éducation aux adultes
Matières : Éducation spécialisée, Gestion des comportements, Habiletés sociales, Intervention
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