Outils anxiété
Deux outils pour aider à la gestion de l'anxiété.
Lâcher-prise : Visuel qui peut être intéressante avec une technique d'impact avec une balloune. Une image puissante qui permet d'apprendre aux jeunes à utiliser leurs moyens.
Ce qui me stress : outil visuel qui appuie bien les interventions auprès des jeunes. Très utile lors des réflexions ou des retours auprès des jeunes anxieux qui sont dans une spirale de pensées envahissantes.
Aussi utile pour les parents qui veulent aider leurs enfants dans la gestion d'anxiété.
Nombre de pages (diapositives) :
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